Respira profundo.
Has llegado a tu espacio de calma.
Bienvenido a Sâdhana, un espacio para reconectar contigo.
¿Qué te ofrecemos?
Te ofrecemos un espacio donde podrás disfrutar de las técnicas de yoga y otras disciplinas. Estas te ayudarán a mejorar y conservar tu salud desde un enfoque integral. Clases para todos los niveles, todos los cuerpos y todas las intenciones.
Yoga
Una invitación a escuchar tu cuerpo, calmar la mente y conectar con la esencia. Bienvenida.
Reformer & Co.
Fortalécete desde la base con movimientos suaves y precisos. Mejora postura, fuerza interior y conciencia corporal.
Otras
Silencio, presencia, respiración. Detente y vuelve a ti mismo/a. Cultivamos la atención plena y la calma interior.
Creemos en el poder del movimiento consciente, la respiración y el silencio. Nuestro centro es un espacio seguro para que explores tu práctica, sin juicios y a tu ritmo, con un equipo apasionado y comprometido en guiarte con presencia y empatía.
ActviDADES
Más allá de las clases, abrimos espacios para compartir, crecer y vivir nuevas experiencias.
Ofrecemos casales de verano para niños, talleres temáticos, retiros y viajes conscientes, encuentros y actividades para todas las edades.
Cada propuesta es una oportunidad para conectar contigo mismo/a y con la comunidad.
