¿Conoces a Lidia Rosell, Swamini Chetananda Saraswati Ma?

Esta profesora de YOGA y formadora de profesores, que además es fundadora del centro Aura Yoga de Manresa ha escrito el libro LIBERTAD CONSCIENTE. Y queremos prepararnos por Sant Jordi con una charla abierta con Lidia sobre su libro.

El evento será:
Día: 8 de abril
Hora: 19:30h
Lugar: En nuestro centro.

Es una invitación gratuita para que juntos podamos compartir sus experiencias y las razones por las que ha escrito este libro. Son tiempos complicados, en los que la ansiedad y el temor se están apoderando de las noticias que escuchamos.

Este libro es una herramienta fácil de entender de cómo el yoga puede ayudarte a generar paz y bienestar en tu vida. Muchas veces encontramos que es difícil expresar con palabras todo lo que esta ciencia puede darle a tu vida. Y en ese libro es fácil y simple de entender.

Apúntate, porque en momentos como los que vivimos, el primer regalo es COMPARTIR y ESCUCHARNOS.

¿Quieres asistir?
Clica aquí  ⇊ ⇊

https://wa.me/message/EDCRZK4D5QY6G1

El sábado 19 de marzo, de 11h a 13h, ¡tenemos una nueva propuesta para vosotros!

Taller Columna Sana, guiado por nuestro yogui y profesor Samuel Flores.

¿Dolor de espalda?

¿Lumbalgia?

¿Hernias o protusiones?

¿Escoliosis?

¿Molestias en los hombros?

¿Quieres mejorar tu postura?

Taller enfocado para mejorar la salud de tu espalda a través del yoga. Abierto a todos los niveles.

Precio: 25€

Más información y reservas;

612 255 831

info@sadhana-yoga.es

El sábado 12 de febrero Quim Altés dirigirá el taller Naad Yoga (Yoga del Sonido), podremos experimentar el yoga desde otros puntos (cuerpos) más sutiles. Como nos explica Quim, viviremos Yoga y la Meditación, como caminos de autoconocimiento, que nos purifican física y mentalmente. Se trata de una gran oportunidad, ¡una experiencia única!

Inscripciones y reservas en la recepción del centro: 612255831 info@sadhana-yoga.es

TALLER NAVIDAD PEQUEÑOS YOGUIS Y YOGUINIS DIWALI DE LUZ PARA N@NS

Los más pequeños y pequeñas disfrutarán de un fantástico día yogui, donde practicarán Aero yoga, harán una manualidad y una práctica relacionada con la festividad de la India Diwali «Festival de la luz».

Precio 20€

¡Plazas limitadas! Reserva tu plaza 612 255 831

«EL ARTE DE VOLAR Y SUPERAR TUS LÍMITES»…

En este taller fusionaremos la sabiduría del Yoga y la fuerza dinámica de las acrobacias suaves, el resultado: una práctica que cultiva confianza, juego y comunidad.
¡Prepárate para disfrutar!
Sábado 20 de noviembre 2021 de 11h a 13h.
Precio 25€ por persona.
Si vienes acompañado o eres alumno del centro 20€ por persona.
(No es necesario venir en pareja)

Haz la reserva, te esperamos!

Jueves día 1 de Julio de 2021 en las 19.45h haremos una sesión especial de YOGA Y BAÑO SONORO. Será el cierre de esta temporada aunque las clases siguen con normalidad durante Julio.

Queremos agradecer que nos hayas acompañado durante todo este curso y por eso te hacemos protagonista de esta bonita experiencia. Empezaremos trabajando el cuerpo para prepararlo y luego recibir el BAÑO DE SONIDO.

Todo vibra: el cuerpo, las emociones, los pensamientos … Déjate vibrar al son de instrumentos ancestrales, ricos en armónicos. Permite que estas vibraciones reajusten tu cuerpo, aflojen las tensiones, balanceen las emociones y calmen los pensamientos.

Recuerda reservar tu lugar. Te esperamos!

HAVAN y MANTRAS por el bienestar de las personas!

El próximo viernes 11 de junio del 2021, a las 19: 30h, práctica de yoga con el mantra Maha Mritjunjaya Mantra, guiado por Lidia Sierra – Sn. Satyadhara a Sadhana Yoga.

Para conectar con nuestro ser interior, aportándonos equilibrio, bienestar y sanación.

Actividad gratuita con aforo limitado. Confirmar asistencia.

El próximo viernes 5 de marzo, a las 19: 30h, práctica de yoga con el mantra Maha Mritjunjaya Mantra a Sadhana Centro de Yoga

Para conectar con nuestro ser interior, aportándonos equilibrio, bienestar y sanación.

🧘‍♀️Actividad gratuita con aforo limitado. Confirmar asistencia 🧘‍♀️

Muy agradecidos a todas las personas que formáis parte del centro y también a aquellas que habéis sido partícipes.
A pesar de las adversidades que estamos viviendo continuaremos disfrutando y compartiendo el Yoga y las demás actividades que le ofrecemos con todos vosotros.

Para celerbrar ello el próximo 6 de febrero os ofreceremos una matinal de sesiones vía Zoom GRATUITAS y ABIERTAS todos Para participar sólo es necesario que se apunte y le enviaremos el link. Puede hacer todas las prácticas o uniros y salir cuando desee. Os esperamos con mucha ilusión.

CURSO ESTILO DE VIDA YOGUIC:

«HERRAMIENTAS PARA LLEVAR EL YOGA

A LA VIDA COTIDIANA»

Módulo 1: 26 /10 / 2019

Módulo 2: 30 / 11 / 2019

🗓️El viernes 22 de abril nos reunimos por el ➥ HAVAN (canto de mantras) en nuestro centro.

🙏Os pedimos que confirméis vuestra asistencia ✅para poder controlar el aforo de la sala y hacer que todas las personas asistentes se sientan cómodas.

¿Por qué lo hacemos?

✨Cuando cantamos o recitamos un mantra no dejamos espacio a los pensamientos negativos. Recuperamos energía, reducimos la ansiedad y conectamos con el momento presente.

✨El poder de los mantras está en la vibración que producen y sincronizan el cuerpo, la mente y el espíritu.

RE CONECTAR RESPIRAR Y COMPARTIR son algunas de las razones por las que le proponemos esta cita.

Lo preparamos todo con muchísima ilusión porque sabemos que es uno de los ejercicios con mayor repercusión positiva para ti.

🍃¿Nunca lo has practicado? Ven y descúbrelo.

Si quieres más información envíanos un ✅ WhatsApp al 612 255 831

Bienestar, energía, equilibrio y armonía.

Nos vemos el viernes 22 de abril ⏰ 19:30

Os invitamos a una nueva celebración de Havan y Mantras. El próximo viernes 17 de diciembre, Sn Satyadhara (Lídia Serra López) guiará esta maravillosa práctica de yoga donde recitaremos el mantra Maha Mritjunjaya Mantra, que nos aporta salud, energía, equilibrio y armonía.

La actividad es gratuita, aunque es necesaria inscripción previa al 612255831.

El próximo viernes 12 de noviembre a las 19:30 seguimos con el ciclo de “Divendres de Cultura” en tu espacio Sâdhana.
Proyectaremos “Samadhi, Maya the ilusion of the self”, acompañados de una infusión.

Samadhi es el estado de conciencia que se alcanza durante la meditación cuando la persona siente que se está fundiendo con el universo.
El término sánscrito samādhi (en alfabeto devanagario: समाधि) proviene de sam o samiak: ‘completo’ y ādhi: ‘absorción [mental]’.

Al finalizar, abriremos un espacio para compartir impresiones sobre la proyección. Actividad gratuita y abierta a todo el mundo.

Recuerda reservar tu lugar. Te esperamos!

Sábado 19 de junio de 2021, de 10h a 12h30, podrás participar en el taller para aprender:

– A construir la invertida.

– La técnica y alineación para practicar de forma segura.

– Vinyasa de transición hacia la invertida.

Seguidamente podrás disfrutar de una cata de kombucha.

Precio: Alumnos 25 € / No alumnos 30 €

El próximo viernes 19 de marzo a las 19:30 abrimos el ciclo de «Viernes de Cultura» a tu espacio Sadhana.

Una nueva propuesta mensual donde, con formato de cineforum, proyectaremos diferentes películas, documentales y conferencias de temática relacionada con el mundo y filosofía del yoga. Vidas de yoguis reconocidos, historia de la tradición y temáticas diversas que nos invitan a la interiorización, reflexión e integración de nuestra práctica.

Seguidamente la proyección se abrirá una invitación libre a todos los participantes para comentar, compartir y reflexionar sobre la temática tratada, ayudándonos a profundizar y comprender diferentes puntos de vista, argumentos y opiniones, despidiendo el viernes disfrutando juntos de una infusión, gentileza del centro.

La propuesta para esta primera sesión se denomina Behind India. Escogida en conmemoración para el próximo Día de la Mujer, es una mirada a los movimientos sociales de la India, donde a través del activismo y de luchas a veces invisibles de mujeres anónimas, como la de la protagonista Santosh, se relatan los testigos mudos de la vulneración de sus derechos y del deterioro del medio ambiente.

La asistencia es gratuita y si quieres participar sólo será necesario avisar para reservar su plaza, pues dada la situación actual, los aforos son limitados!

Os esperamos para compartir!

GRATIS

TRABAJO DE SANACIÓN CON EL MANTRA
Maha Mritjunjaya Mantra

CAMINADA PELS VOLTANTS DE LA TOSSA