HIPOPRESIVOS

Los Hipopresivos de Low Pressure Fitness son un sistema global de entrenamiento físico basado en la técnica hipopresiva, que combina además el stretching miofacial, la reeducación postural y respiratoria, la neurodinamia junto con la metodología didáctica más avanzada de la neuroeducación. Algunos de los objetivos que se consiguen son: tonificar musculatura abdomino-perineal, reducción perímetro cintura, mejorar la postura corporal, prevenir todo tipo de hernias, (inguinal, discales, umbilicales…), regular factores respiratorios, prevenir disfunciones del suelo pélvico, mejorar la gestión de las presiones intra-abdominales, disminuir la ansiedad y aumentar la confianza, aumentar y regular los factores vasculares (circulación, piernas cansadas…), prevenir lesiones articulares y musculares, proporcionar bienestar y calidad de vida.