REPTE ESTIU 2023 SÂDHANA YOGA

Queda't a l'estiu, perque tenim un regal per a tu. Hem preparat un repte de VINYASA YOGA i un altre REPTE de PILATES de vint-i-un dies amb el suport de les nostres professores : Emma Castellà i Marta Viladoms. 𝗥𝗘𝗣𝗧𝗘 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 ENFORTIR BRAÇOS I CORE 𝗥𝗘𝗣𝗧𝗘 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 DESENVOLUPAR MÉS ENERGIA, MÉS FORÇA I MÉS VITALITAT Tu tries el repte que...

Manu Om. Concert de mantres, Kirtan i Bhakti Yoga.

Concert de Manu Om a Sâdhana Yoga!!   Reserva't aquesta data: 15 de juliol a les 19:00h. Manu Om ens oferirà un concert de Mantres, Kirtan i Bhakti Yoga. Una bella proposta per vibrar i compartir moments de devoció cap a nosaltres i cap a l’univers.   Assistir a aquest “concert participatiu” és un regal per iniciar aquest estiu que tant esperem.   És important confirmar la teva...

Paddle Surf Yoga

Conèixes el Paddle Surf? Saps què és el Paddle Surf Yoga? Deixa'ns explicar-te el nostre pla. El pròxim dia 9 de juliol a les 10 h, hem organitzat una sortida per gaudir del Paddle Surf Yoga al pantà de la Llosa del Cavall (Sant Llorenç de Morunys), el coneixes? Ens trobarem a l'escola de piragüisme KAYAK K.1 dins del mateix pantà. Volem compartir la bellesa...

Yoga per a la gestió de l´aula

El yoga pot oferir eines per ajudar els nens i les nenes en relació amb les seves emocions i el seu aprenentatge? Les alternatives i recursos que pots trobar en el yoga (tant si n'ets practicant com si no) per ajudar al creixement dels nens i nenes són efectius i interessants.   Els infants han estat i són els més vulnerables, alhora que...