NUTRICIONISTA

Núria Gabriel Puiggròs  —  Nutricionista col·legiada CAT nº001350

El meu interès en la nutrició va començar al 2004 durant el curs de tècnic en grau superior de Restauració (Hosteleria) que vaig realitzar a Sitges. Al finalitzar aquests estudis vaig començar la diplomatura de Nutrició Humana i Dietètica a la Universitat Ramon Llull – Blanquerna. Per tal d’ampliar els coneixements de les plantes i complements nutricionals vaig realitzar el Màster de Fitoteràpia de la Universitat de Barcelona-IL3, així com uns cursos de seguretat alimentaria en el col·legi de Veterinaris de Barcelona. Actualment, estic realitzant un títol propi  de la Universitat de Barcelona_Il3 de “Expert en nutrició, alimentació vegetariana i salut”.

El meu treball a la consulta es basa en l’elaboració de pautes dietètiques personalitzades, adaptades a les necessitats individuals, amb l’objectiu principal de la promoció de la salut i utilitzant com a eina l’educació nutricional.

Utilitzo com a punt de partida l’alimentació actual de la persona, mantenint els hàbits que ja es fan bé i oferint diferents alternatives per modificar aquells hàbits no saludables, d’una manera progressiva, sempre consensuant amb el pacient. El gaudi i el plaer en el menjar no haurien d’estar en absolut renyits amb la salut.

També realitzo, tallers o xerrades i revisió de menú.

FISIOTERAPEUTA

Alba Muñoz  —  Fisioterapeuta col·legiada nº 7941

Diplomada a la Fundació Universitària del Bages FUB, l’any 2007. He coordinat i dirigit l’àrea de fisioteràpia durant nou anys a un centre mèdic de Piera. He pogut comprovar per la meva experiència i observació, que l’èxit d’una bona rehabilitació funcional és l’ELIMINACIÓ DEL DOLOR.
La clau és un tractament individualitzat, entenent i veient a la persona com a una essència FÍSICA, EMOCIONAL i MENTAL. Així és com es pot fer un treball global totalment EFICAÇ.

El teixit Miofascial conjuntiu és el que ens recobreix tot el cos, tant el sistema musculoesquelètic com el visceral. És la capa que hi ha sota la pell. Està molt relacionat amb el sistema emocional, per això quan estem neguitosos, el cos es tensa. Imprescindible saber treballar-ho per part del terapeuta, d’aquesta forma obtenim un benefici tan físic com tensional i emocional.

Utilitzo diferents tècniques, totes elles manuals;

– VENTOSES O CUPPING: Amb aquesta tècnica treballo principalment el teixit Miofascial.

– DIGITOPRESSIÓ: Pressió amb els dits o eina corresponent sobre els punts gatells (Els punts gatell miofascials (PGM) són nòduls híper irritables de dolor a la pressió, localitzats en una banda tibant palpable del múscul esquelètic. A més de dolor, aquests punts poden donar altres símptomes, com a restricció de la mobilitat, feblesa muscular o afectació de l’activació muscular.). És una forma NO INVASIVA d’ alliberament de la lesió.
-GANXOS: Treballo els teixits adherits i les lesions antigues.

Gaudeixo del meu treball per poder ajudar a solucionar i millorar les lesions en tot el que sigui possible.