KIRTAN + MERCAT DE NADAL + TAST DE XOCOLATES I INFUSIONS
🎶Reserva’t el divendres 1 de desembre de 2023 a les 19:00h per venir a cantar kirtan amb ✨Movimiento Awake✨, acompanyar-nos a inaugurar el nostre 🎄Mercat de Nadal🎄i fer un tast de🍪 xocolates i infusions☕
YOGA EN FAMÍLIA
El proper dissabte 
21/10/23 hem preparat una ❤️ sessió per compartir en família.
YOGA NIDRA
El pròxim divendres 🗓️20/10/23 a les ⏰ 19:00h viurem a Sâdhana Yoga una sessió de Yoga Nidra dirigida per la Satya Sharan (Lourdes Jorba)
HAVAN I KIRTAN
El proper divendres 🗓️14/07 a les ⏰19:00h viurem a Sâdhana Yoga la celebració de Havan i Kirtan Guiat per Sn. Satyadhara, Lídia Serra López. El 🕉️mantra és una via per a l'expansió de la ment i l'alliberament de l'energia i, el kirtan és una forma de 🌬️cant en sànscrit que combina la devoció i la saviesa. 🎈És una pràctica inspiradora que obre...
REPTE ESTIU 2023 SÂDHANA YOGA
Queda't a l'estiu, perque tenim un regal per a tu. Hem preparat un repte de VINYASA YOGA i un altre REPTE de PILATES de vint-i-un dies amb el suport de les nostres professores : Emma Castellà i Marta Viladoms. 𝗥𝗘𝗣𝗧𝗘 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 ENFORTIR BRAÇOS I CORE 𝗥𝗘𝗣𝗧𝗘 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 DESENVOLUPAR MÉS ENERGIA, MÉS FORÇA I MÉS VITALITAT Tu tries el repte que...
SESSIÓ ESPECIAL SOLSTICI D’ESTIU
Vols celebrar el dia Internacional del Yoga amb nosaltres? Coincidint també amb el solstici d'estiu farem una sessió molt especial, serà dilluns 19 a les 17.50h amb el nostre professor Javi Palomo. Farem 108 vegades Surya Namaskar (salutació al Sol). Surya Namaskara s'ha convertit en una pràctica de 12 postures que s'entrellacen entre si per generar prana (energia subtil) amb el fi de...
YOGA NIDRA
El proper divendres 16 de juny a les 18:30 farem una sessió de Yoga Nidra. Yoga Nidra és un mètode de meditació i de relaxació profunda física, mental i emocional. Sw. Satyananda Saraswati va estructurar aquesta tècnica i la va adaptar a les necessitats de l'home modern. Yoga Nidra vol dir son conscient. A la llarga dóna lloc a una transformació personal...
CASAL D’ESTIU
Aquest estiu☀️ jugarem a descobrir el nostre súper poder gràcies als 🐾🌾🌬️ animals, el yoga i el moviment. 🌿Si tens de 3 a 14 anys aquest casal és per a tu. En aquestes setmanes d'estiu aprendrem que el món és com una gran teranyina 🕸️🌎on tot està connectat. I veurem com cadascú de nosaltres és part important d'aquest món i entendrem com és...
FORMACIÓ D’ESTIU. Educar la Pau a través del YOGA.
L'educació de la pau està basada en el despertar de les qualitats del cor: els valors. El propòsit d'aquesta formació és oferir eines que aporta el Yoga per crear un ambient intern d'harmonia, autoestima i respecte cap a un mateix i cap als altres. Aquest curs està enfocat en com aplicar a l'aula, a casa o en qualsevol entorn educatiu aquestes eines...