INTENSIU DE YOGA
26/03/2024
El proper dissabte 6 d’abril de 2024, just després de Setmana Santa, et proposem un taller INTENSIU DE YOGA amb la Marcela Hoffman i la Bàrbara Montes.
Apunta’t a aquest taller per explorar en:
- Perfeccionar les postures de Yoga amb detall i consciència.
- Practicar tècniques bàsiques i avançades.
- Conèixer variacions, alineació i ajustaments.
- Experimentar la connexió entre la ment, el cos i la respiració.
La Marcela Hoffman és aprenent constant de yoga des de 2003 i professora des de 2008. Segueix el llinatge dels ensenyaments de l’B.K.S. Iyengar i sempre explica el poder transformador d’aquesta disciplina mil·lenària.
Va ser ballarina i ha desenvolupat un mètode eficaç i segur per recuperar-se de lesions greus i en aquest camí ha aprofundit en la filosofia que sosté que el yoga i les seves classes són intensitat i amor.
Serà una bonica i profunda experiència.
Om Shanti